酵素ドリンク 断食

酵素ドリンクを使った断食も最近では人気がありますね。

酵素断食の効果は、
・固形のものを摂取しないので、体内の消化器官を中心とした内臓を休めることが出来る

・体に溜まっていた毒素や宿便などの老廃物を排出しデトックス効果が得られる

・接収カロリーが減るのでダイエット効果がある

・体内の老廃物の排出で、肌のハリや艶が出るなどの美容効果が期待できる

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